Maya Kramer - Blunschi​

​

Mit 10 Jahre Erfahrung kombiniert Maya fundiertes Pilates-Wissen mit frischer Energie und ansteckender guter Laune.

Ihre Stunden sind kraftvoll, präzise, persönlich und mit ganz viel Spass an Bewegung.

Du fühlst dich gut aufgehoben, egal ob du neu einsteigst oder schon länger trainierst.

​

Im Juli 2022 hat Maya das Studio von Bea mit grosser Freude und Dankbarkeit übernommen.

Bea unterrichtet weiterhin und macht die Administration.

​

Weiterbildungen 2025:

• Juni/Juli​ 1:1 Privat Ausbildung Reformer Essentials nach Art of Motion​

Weiterbildungen 2024:

• Hands on Trainer Workshop, Pilates Academy München, online​

Weiterbildungen 2022

• Slider Workshop - Ideen für diverse Stundenbilder,​ Update Akademie 

• Muskeln und ihre Funktionen im Detail, SAFS

Weiterbildungen 2021

• Februar 2021 Bis zum Spagat und wieder zurück- Beweglichkeit richtig trainieren, SAFS

• Februar 2021 Bosu Special Core Training SAFS

• Januar 2021 Ein starkes Immunsystem, SAFS

• Januar 2021 Pilates Day Pilates@home, SAFS

Weiterbildungen 2018

• Mai 2018 Ausbildung Ganzheitliche Yogalehrerin, Spirit Yoga Altstetten

• Mai 2018 Pilates Pre- und Postnatal, Polestar

Weiterbildungen 2017

• Oktober 2017 Aerokongress Pilates und Yoga (praktisch)

• Mai 2017 Feel Pilates and Yoga Kongress Aarau, (praktisch)

• März 2017 Anti-Burnout Food, SAFS​

Weiterbildungen 2016

• Oktober 2016 Pilates für Senioren

• September 2016 Pilates Flow mit Softball, SAFS

• September 2016 Pilates und Yoga Choreo Masterclass, SAFS

• September 2016 Pilates mit Rolle und Ring Masterclass, SAFS

• September 2016 Pilates Dynamic Mat Workout, SAFS

• September 2016 Wie entspannen wirklich funktioniert, SAFS

• September 2016 Verdauung und Leistung, SAFS

• August 2016 Basic live Support AED nach SRC, SAFS

• Juni 2016 Vitamin D - wirklich wichtig? SAFS

• Juni 2016 Back Gym, SAFS

• März 2016 Theraband/Gymball, SAFS​

Ausbildung 2015

• November 2015 Diplom-Abschluss Pilatestrainerin Sport-Union Schweiz.

• Schwerpunkt Anatomie: Beckenboden, Rücken, Bauch  Praktischer Teil: Fundamentals, klassische Pilates-Übungen, dehnen und entspannen