Maya Kramer Blunschi

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Nach der Geburt Ihres Sohnes im 2012, trainiert Maya als Teilnehmerin bei Pilates-Wettingen. Nach Abschluss Ihrer Pilates Diplom Ausbildung im Herbst 2015 ist Maya Trainerin bei uns. 

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Weiterbildungen 2022

• Slider Workshop - Ideen für diverse Stundenbilder,​ Update Akademie

• Muskeln und ihre Funktionen im Detail, SAFS

 

Weiterbildungen 2021

• Februar 2021 Bis zum Spagat und wieder zurück Beweglichkeit richtig trainieren, SAFS

• Februar 2021 die Kraft der Atmung, SAFS

• Februar 2021 Pilates goes Bikini, Polestar

• Januar 2021   Ein starkes Immunsystem, SAFS

• Januar 2021   Pilates Day Pilates@home, SAFS

• Februar 2021 Pilates mit Bosu, SAFS

 

Weiterbildungen 2018

• Mai 2018 Ausbildung Ganzheitliche Yogalehrerin, Spirit Yoga Altstätten

• Mai 2018 Pilates Pre- und Postnatal, Polestar

Weiterbildungen 2017

• Oktober 2017 Aerokongress Pilates und Yoga (praktisch)

• Mai 2017 Feel Pilates and Yoga Kongress Aarau, (praktisch)

• März 2017 Anti-Burnout Food, SAFS

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Weiterbildungen 2016

• Oktober 2016 Pilates für Senioren

• September 2016 Pilates Flow mit Softball, SAFS

• September 2016 Pilates und Yoga Choreo Masterclass, SAFS

• September 2016 Pilates mit Rolle und Ring Masterclass, SAFS

• September 2016 Pilates Dynamic Mat Workout, SAFS

• September 2016 Wie Entspannung wirklich funktioniert, SAFS

• September 2016 Verdauung und Leistung, SAFS

• August 2016 Basic live Support AED nach SRC, SAFS

• Juni 2016 Vitamin D - wirklich wichtig? SAFS

• Juni 2016 Back Gym, SAFS

• März 2016 Theraband/Gymball, SAFS

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Ausbildung 2015

• November 2015 Diplom-Abschluss Pilatestrainerin Sport-Union Schweiz.

• Schwerpunkt Anatomie (Beckenboden, Rücken, Bauch) Praktischer Teil (Fundamentals, klassische Pilates-Übungen, dehnen und entspannen).